牛皮癣心理护理注意？牛皮癣的发病部位主要是在关节处，面部，还有头部，所以，有些牛皮癣患者就想知道自己能不能烫发，那么，牛皮癣患者能烫发 吗?针对这个问题，下面就请专家为您解答一下。

　　牛皮癣其实是一种危害性比较大的一种皮肤病，不仅仅给人们的身心健康带来了很大的影响，同时也给生活中带来了很多 的不方便，所以就要我们在日常的生活中一定要做好预防措施和饮食，那么得了牛皮癣能吃什么？小编总结了资料，一起来看看吧 。

　　薯类食物，薯类含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，但近年来牛皮癣患者吃薯类较少，应当多吃些 薯类，补充这方面营养。

　　蔬菜，蔬菜的种类繁多，营养价值营很高，含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸 、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。

　　谷类食物，谷类是中国传统膳食的主体，不过，牛皮癣患者越来越倾向于食用 更多的动物性食物。动物性食物所提供的能量和脂肪过高，对牛皮癣的预防不利。所以，牛皮癣患者应以谷类食物为主、多样搭配 的饮食原则。

　　最后需要大家注意的就是关于自己身体抵抗力的锻炼问题。一定要加强自身的锻炼，牛皮癣患者一定要加 强自身的锻炼工作，在早期的时候当牛皮癣伴发有关节炎的时候，这时候的症状往往都是比较重的，关节常常遭到破坏德，这个时 候实施早期锻炼的话，就会促进了肢体肿胀的消退，是更有益关节功能的恢复的。

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